ローフード再び

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ローおやつ。

今日はココナッツオイルをカカオバターにかえて。
ひまわりの種はアッサリ、そしてお手頃。別のナッツを少し足して作るのがお気に入り。
気をぬくとパスタ、パン、パン、パスタ。な私。 てきめん体はパサパサ。
ただでさえ子どもの頃から乾燥肌系なのに〜いい加減にしないと、、
で ようやくグルテン減らし始めました。(ビールは飲みます!笑)
昔に一度徹底していた頃のお肌が忘れられず。 美肌目指していろいろ頑張ってます!
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by spinninglife | 2016-01-12 20:57 |


三男二女の母。高校生から始めた冷えとりライフで、下の4人は自力出産。体温を下げないライフスタイルを心がけています。ヘンプのこども&おとなふんどし、天然石アクセサリーの小さなお店open。オーダー受付中。


by まいこ

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